Figur
Das richtige Kleid finden – was passt zu welcher Figur?
Fashion
4. Juni 2019
Das richtige Kleid finden – was passt zu welcher Figur?
Wer ein hübsches Kleid im Schaufenster entdeckt, bewundert es für einige Minuten und geht dann oft weiter. Viele Frauen kennen…
Joggen & Co. – Outdoor-Sportarten für den Alltag im Frühling
Fitness & Health
21. März 2019
Joggen & Co. – Outdoor-Sportarten für den Alltag im Frühling
Der Frühling ist da, die Temperaturen steigen langsam an. Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen lohnt es sich nun besonders, aktiv…
Abnehmen für Faule – Eine Traumfigur ohne Sport oder Diät
Fitness & Health
1. März 2019
Abnehmen für Faule – Eine Traumfigur ohne Sport oder Diät
Der nächste Sommer kommt bestimmt und damit sind Bikini- und Badehosenfigur wieder gefragt. Doch was tun, wenn jemand so gar…
Tabata Training – kurze, intensive Trainingseinheiten für rasche Erfolge
Fitness & Health
9. Februar 2018
Tabata Training – kurze, intensive Trainingseinheiten für rasche Erfolge
Tabata Training besteht aus simplen Übungen wie Burpees, Skaters oder Mountain Climbers, welche zwar kurz und mit Pausen, jedoch hochintensiv…
Abnehmen mit geheimen Schlankmachern aus der Küche
Fitness & Health
24. Februar 2017
Abnehmen mit geheimen Schlankmachern aus der Küche
Abnehmen kann unheimlich frustrierend sein. Fast jede Frau hat auf der Waage schon die ein oder andere Träne hinsichtlich der…
Zoodles – Nudeln (fast) ohne Kalorien
Fitness & Health
26. Januar 2017
Zoodles – Nudeln (fast) ohne Kalorien
Zoodles sind ein brandneuer Ernährungstrend, der Teil der „Healthy Eating“-Bewegung ist. Ihr Ziel war es, Nudeln fast ohne Kalorien zu…
Skinny Fat – Was hilft dagegen?
Fitness & Health
20. Januar 2017
Skinny Fat – Was hilft dagegen?
Sie sind vielleicht nicht sonderlich zufrieden mit Ihrer Figur, aber kaum jemand in Ihrer Umgebung kann das nachvollziehen. Kein Wunder,…
Langfristig abnehmen – kohlenhydratarme Ernährung
Fitness & Health
30. Juli 2016
Langfristig abnehmen – kohlenhydratarme Ernährung
Welche Frau kennt das nicht? Man fühlt sich nicht ganz wohl im eigenen Körper und würde gern ein paar Kilo…
Mit Wassersport und Spaß zu einer tollen Figur
Fitness & Health
22. Juli 2016
Mit Wassersport und Spaß zu einer tollen Figur
Es ist das ewige Drama. Kaum naht der Sommer findet man sich etwas zu pummelig oder untrainiert, aber angesichts der…
Ein knackiger Po – ganz einfach!
Fitness & Health
22. März 2016
Ein knackiger Po – ganz einfach!
Der Frühling naht in großen Schritten! Viele Frauen denken zu dieser Zeit des Jahres jedoch noch nicht gerne an die…