Ernährung
Milchersatzprodukte für eine bessere Haut: Diese Alternativen lohnen sich
Food
14. Februar 2020
Milchersatzprodukte für eine bessere Haut: Diese Alternativen lohnen sich
Seid Ihr am Morgen aufgestanden und hattet von heute auf morgen wieder einmal mehr Pickel im Gesicht? Die Haut ist…
Gesunder Kuchen: So lecker kann er sein
Food
7. Februar 2020
Gesunder Kuchen: So lecker kann er sein
Kuchen und gesunde Ernährung passen auf den ersten Blick nicht so recht zusammen. Besteht doch klassischer Kuchen aus reichlich Zucker,…
Nahrungsergänzungsmittel – Was bringt wirklich etwas?
Fitness & Health
7. Februar 2020
Nahrungsergänzungsmittel – Was bringt wirklich etwas?
Unterschiedliche Nahrungsergänzungmittel werden regelmäßig zu sich genommen. Vor allem in Nordamerika nehmen die Menschen unzählige Pillen ein. Hier wird das…
Gesunde und leckere Food Bowls: Essen aus der Schüssel
Food
30. Januar 2020
Gesunde und leckere Food Bowls: Essen aus der Schüssel
Wer noch nie vom dem neuen Trend mit dem Namen „Food Bowls“ gehört hat, der sollte das dringend ändern. Diese…
Diese Lebensmittel machen auf Dauer alt
Food
29. Januar 2020
Diese Lebensmittel machen auf Dauer alt
Fast Food, Zucker, Kaffee – das sind Lebensmittel, die wir alle nur allzu gerne zu uns nehmen. Dabei sind sie…
Vegetarische Ernährung – Gesund und bewusst leben liegt im Trend
Fitness & Health
29. Januar 2020
Vegetarische Ernährung – Gesund und bewusst leben liegt im Trend
Fleisch und Fisch essen war gestern. Heute heißt es, bewusst leben und sich für die vegetarische Ernährung entscheiden. So denken…
Spargel – Leckere Rezeptideen für die kommende Jahreszeit
Food
22. Januar 2020
Spargel – Leckere Rezeptideen für die kommende Jahreszeit
Die Spargelzeit gilt unter Kulinarikern als die schönste Zeit des Jahres. Leichte Gerichte und viele Vitaminen werden dann bei vielen…
Blähende Lebensmittel – Wie verhindert man einen Blähbauch?
Fitness & Health
15. Januar 2020
Blähende Lebensmittel – Wie verhindert man einen Blähbauch?
Einen Blähbauch hatten wir alle schon mal. Man fühlt sich aufgedunsen, manchmal gehen auch Bauchschmerzen damit einher. Die Ursachen können…
„Aber ich könnte nicht ohne…“ – vegane Fleischalternativen im Test
Food
1. Oktober 2019
„Aber ich könnte nicht ohne…“ – vegane Fleischalternativen im Test
Eine pflanzliche Ernährung bedeutet für viele vor allem eins: Verzicht und Langeweile. Warum dem nicht so ist und wieso es…
Was macht eine gesunde tägliche Ernährung aus?
Fitness & Health
21. August 2019
Was macht eine gesunde tägliche Ernährung aus?
Es ist allseits bekannt: Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett bilden die Basis für eine gesunde tägliche Ernährung. Obwohl die Begriffe einfach…